Kävikö teillekin niin, että kun muutitte yhteen, jouduitte yhtäkkiä perustelemaan toisillenne aivan itsestään selviä arjen ratkaisuja? “Tottakai torstai on paras siivouspäivä! Siten voi heti perjantaina alkaa nauttia vapaapäivistä!”
Tällaiset keskustelut ovat kovin ymmärrettäviä. Ne saattavat tuoda esille myös sen, keitä kaikkia muuttolaatikoissa kotiinne kannoitte. Torstai on paras siivouspäivä! -slogan saattoi olla alunperin äitisi.
Henkilöt ja tapahtumat menneisyydessä ja ympärillämme ovat muokanneet ja muokkaavat käsityksiämme siitä, miten kotiaskareita tulisi tehdä ja miltä kodissa tulisi näyttää. Ei ole olemassa objektiivista mittaria siistille olohuoneelle tai sitä ainoaa oikeaa tapaa pestä ikkunat. Oletteko sinä ja puolisosi löytäneet näistä asioista yhteisen näkemyksen? Sellaisen, että teidän molempien on hyvä olla?
Kapeakatseisten isotätien ja joidenkin b-/vloggareiden hyvän elämän ohjeet voi jättää omaan arvoonsa. Voi olla, että nämä henkilöt eivät ymmärrä lainkaan, millaisia kapuloita adhd rattaisiinne heittelee. Koska adhd haastaa arkea, on tärkeää löytää keinoja helpottaa sitä. Mitä priorisoimme? Mikä on tärkeää juuri meille? Ovatko vaatimuksemme realistisia?
Eräs kokemustoimijamme kiteytti elämänlaatunsa parantuneen huimasti päätettyään, ettei enää vertaile omaa perhettään muihin. Hänen motokseen muodostui: “Me ollaaan me ja me tehdään meidän tavalla!”
