Kuten kuulitte, oli Terhillä puheenvuorossaan monta tärkeää pointtia. Erityisesti hän kannusti pysähtymään tämän kuvan äärelle ja pyysi keskustelemaan, mitä te ajattelette näistä asioista; missä kulkee esimerkiksi rehellisyyden ja totuudella lyömisen välinen raja teidän mielestänne, teidän suhteessanne. Mikä on rakentavaa ja mikä tuhoisaa kommunikointia? 
Liisa mainitsi aiemmin, että tunteita voidaan kuvata pilviksi – ne leijailevat joskus ohitse ja joskus pysähtyvät. Kun vahva ukkospilvi vyöryy päälle, voi tuntua vaikealta vain odotella ja odotella ja odotella, että se lipuisi pois.
Jos alamme toimia ukkospilven värittämässä maisemassa, voimme toimia tavalla, joka kaduttaa myöhemmin. Miten ihmeessä siis saada aikalisä tunteen ja toiminnan väliin? Sellainen aikalisä, jonka aikana pilvi ehtisi jatkaa matkaansa? Kysyimme vinkkiä psykologi, psykoterapeutti Kalle Partaselta.
Kalle mainitsi jämäkkyystaidot. Vahvan tunteen tullessa olisi siis hyvä osata jämäkästi kertoa, miltä minusta tuntuu ja mitä toivoisin tässä tilanteessa.
Kaikki taidot – niin myös jämäkkyystaidot – kehittyvät harjoittelun myötä. Alla olevan tehtävän avulla, voitte miettiä jo valmiiksi, mitä toivoisitte tapahtuvan, kun vihan tunne saa teistä otteen.
Tehtävä
Kopioi alla olevassa kirjeessä näkyvien virkkeiden alut itsellesi ja jatka niitä sinulle sopivalla tavalla. Anna sitten kirjeesi puolisollesi. Pyydä häntä tekemään samoin.
